花粉症とツボ：花粉症の予防と対策

花粉症の予防・対策としてツボを刺激する方法があります。
ツボを押したからと言って花粉症が完治することはありませんが、症状を緩和させたり改善させたりすることが可能です。
一時的なものでも不快感が取り除かれる効果があるのならツボ療法をやってみてもいいとは思いませんか？

＜印堂＞
いんどうと読みます。
場所は顔の眉間にあります。
どんな症状に効果があるかと言うと、鼻の詰まりをよくしたり、どうしようもない目のかゆみを緩和させたりする効果が期待できます。
ツボの押し方ですが、親指を印堂に押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20〜30回ほど回します。

＜迎香＞
げいこうと読みます。
場所は両小鼻のすぐ脇にあります。
どんな症状に効果があるかと言うと、鼻づまり解消が期待できます。
ツボの押し方ですが、中指をツボに押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20〜30回ほど回します。

＜合谷＞
ごうこくと読みます。
場所は人差し指の骨の中間の骨の脇のところにあります。
どんな症状に効果があるかと言うと、目のかゆみが軽減される効果が期待できます。また花粉症の他に生理痛や風邪、頭痛など様々な症状の緩和に効果があります。
ツボの押し方ですが、親指と人差し指の間をあけ、逆側の親指と人差し指とで挟み込むように押します。
痛みが感じるくらいがちょうどよいでしょう。

花粉症予防と乳酸菌

乳酸菌：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症と外科的療法

花粉症と外科的療法：花粉症の予防と対策について説明します。

アロマやハーブと花粉症

アロマやハーブと花粉症：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症と食べ物

花粉症と食べ物：花粉症の予防と対策について説明します。

心身の強さと花粉症

心身の強さと花粉症：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症を予防する生活

花粉症を予防する生活：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症の薬が効かない場合

花粉症の薬が効かない場合：花粉症の予防と対策について説明します。

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花粉症治療の薬

花粉症治療の薬：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症が増えた理由

花粉症が増えた理由：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症が車の運転に影響する

花粉症が車の運転に影響する：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症の予防をする時期

花粉症の予防をする時期：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症とツボ

花粉症とツボ：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症と掃除

花粉症と掃除：花粉症の予防と対策について説明します。

外出時の花粉症予防

外出時の花粉症予防：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症予防とマスク

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花粉症と洗濯

花粉症と洗濯：花粉症の予防と対策について説明します。

花粉症の予防注射

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花粉症予防と体質改善

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花粉症予防と食事バランス

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花粉症と鼻うがい

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花粉症予防とトマト

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花粉症対策とお茶

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花粉症予防の基本

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家の中の花粉症予防

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